記事一覧

11月の教室を無事終えて…

今月は4週フルで、満快塾を開くことが出来ました❗️お陰様です✨そこで、毎回休まず続けてきてくださる生徒さんには、4回目の授業料を500円にする事にしました。まだ月謝制にはしてないので、一回ごとに授業料をいただいております。一回1,500円×4回=6,000円のところ、4回目を500円にするので、月4回で5,000円になります。続けてくださることで、効果が表れるのでなるべく続けてきてくださる方にお得になる授業料の設定にしてみまし...

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キホンノキ

世の中には、様々な健康法があります。ヨガ、気功、ウォーキング、ピラティス、ラジオ体操、ロングブレス、ルーシーダットンetc…もちろん自力整体も含めて、これら健康法の基本はなんだと思いますか?答えは呼吸です✨鼻から吸って、口から吐く。これが基本的な呼吸法です。勿論、吸う秒数、止める秒数、吐き出す秒数それぞれ違うやり方があります。ヨガは、片方の鼻の穴から吸ってもう片方の鼻の穴から吸った息を吐くという方法も...

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ナビ養成@西宮研修11/14.15

いつもありがとうございます💗今年5度目の西宮研修に、行ってきました❗️今回はいよいよ、養成修了に成るか否かの研修という事でとても緊張しつつの参加となりました。少人数でしたので、一人一人の顔が見える会場で和気藹々✨と学ぶことが出来ました。やっと顔と名前が一致してきたのに、今回で養成は終わりです。とっても名残り惜しい気持ちで、仲間との時間を過ごしました。3分スピーチ、座学、補助整体に実技という内容の濃さ‼️‼...

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日々コツコツと

毎日ひたすら 頑張るのは 疲れる。かといって、何も無い日は無い。同じ日も無い。昨日より今日、今日より明日はもう少し工夫しようより良く生きようという考え方が何かしらプラスに働いてご縁ができたり、ときどきのご褒美をもたらしてくれる楽しむ気持ちが前向きにしてくれる矢上先生の詩のような文を書きたくて、そのオマージュでの文体で今回は綴ってみました✨...

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今月から

毎週木曜日、奥州市勤労青少年ホームにて満快塾を開催させていただく事になりました‼️様々なタイミングが不思議とかち合った形となったのも、私に関わる皆様のおかげであります💕日々、感謝を忘れなければ必ず叶うと信じてコツコツやっていこうと改めて感じた今日でした✨以前、ナビゲーター仲間からブログに自分の願いや考えを残しておくと叶うよ〜と、アドバイスいただきました。しかしながら、私の心からの願いというものが一体な...

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プロフィール

自力整体 奥州 満快塾

Author:自力整体 奥州 満快塾
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私の自力整体教室である✨満快塾✨について

様々な情報を織り交ぜつつ、お伝えしていきます‼️