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月の満ち欠け🌝

満月の夜に自力整体をすると、何時も以上にほぐれます。


満月の夜は、珊瑚など自然界に在る生き物の出産、産卵が行われます。


月の満ち欠けは、私たち人間にも様々な影響を与えているのです。

新月から満月にかけては、満ちていく過程を経るため私たちの身体は緩みがちで、溜め込もうとはたらきます。

また、満月から新月にかけての過程は、欠けていくので、私たちの身体は排泄、デトックスに向いているのです。


月の引力や満ち欠けのリズムが人体に及ぼす影響は諸説あるようです。

交通事故が満月の日に多いのも、有名ですね。


最近、ナビゲーター15期成仲間の間で満月から新月に切り替わる日にお粥断食をしようという試みをする事で盛り上がっております。
その日は、食事は一日お粥以外口にしない、デトックスデイなのです‼️

ストイック過ぎず、お金もかから無い良い方法だと思いませんか?
お粥断食を提唱しているのは、勿論矢上先生です。

お粥断食のタイミングは、9月28日月曜日です✨

自力整体とセットで行うため、よりデトックス効果が表れるという素敵な組み合わせです🌝

結果の程は、当ブログでご報告いたします❗️

ご覧いただきありがとうございます‼️
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