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じりき通信が届きました

自力整体の通信121号が届きました!

奇数月の初めに届くのですが、毎号矢上裕先生の力強く美しい文字が表紙を飾ります。



今号は『和』

です。



『和』
という文字を見て、皆さんはどのような事柄を思いますか?


平和の和

であったり、

和やか

であったり、

ジャポニズムの和

であったり…

一文字から様々な事が連想されます。

調和という言葉もありますね。




矢上先生の文字をみていると、
バランスのとれた安定している状態を連想させられます。





自力整体で心・精神を整えることを、

整心法 せいしんほう


と言います。

どうしたら日々、
心穏やかに

過ごせるかということを

心を整える方法として

矢上先生は分かりやすく説いておられます。


今号でも整心法をはじめとした、

👀目からウロコな情報が満載です‼️




ご覧いただき、ありがとうございます😊

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